Rai, také nazývaný Khambu, lidé původem z východního Nepálu, žijící západně od řeky Arun v oblasti vypuštěné řekou Sun Kosi, v nadmořských výškách 5 500–7 700 stop (1700–2 300 m) a také v jihozápadním Bhútánu. Nejlidnatější skupina obyvatel Kiranti, Rai na přelomu 21. a 21. století čítaly asi 635 000. Mluví několika dialekty Kiranti, tibetsko-barmanského jazyka. S obyvateli Limbu a Magaru dodali britsko-indickým armádám většinu kontingentu Gurkha. Rai jsou zemědělci na živobytí a chovatelé dobytka, závisející především na plodinách rýže, kukuřice (kukuřice) a prosa. Terasují hory pro mokrá rýžová pole a staví své kamenné domy na suchých rýžových polích. Jsou to také odborní tkalci. V minulosti Rai obchodoval se Šerpy obilí a byvolí kůži na sůl a jiné zboží. Jejich základní ekonomickou a politickou jednotkou je příbuzná skupina, která obsahuje několik endogamních dělení. Přestože jsou Rai ovlivňováni buddhismem i hinduismem, zachovávají své tradiční náboženství, uctívání místních božstev a společných předků.
