Sauerland, region, Severní Porýní-Vestfálsko (stát), severozápadní Německo. Na severu je ohraničena řekou Ruhr a jejím přítokem, Möhne a na jihu řekou Sieg a Wester Forest, hornatou oblastí východně od Rýna. Leží na východ od Bergisches Land (náhorní plošina) a historicky se soustředil na město Arnsberg. Jeho název (znamenající „Bitter Land“) je údajně odvozen od tvrdého odporu jeho saských obyvatel vůči Charlemagne a Frankům, ale může se vztahovat k relativně chudé půdě a často členitému kopcovitému terénu. Sauerland, dříve závislý převážně na lesnictví a pastvinách, se vyvinul jako oblast těžby železné rudy, která slouží těžce industrializované oblasti Porúří. Četné přehrady a nádrže v údolích hlubinných řek dodávají vodu do oblasti Porúří. Části Sauerlandu také rozvíjely turistický průmysl s klimatickými zdravotními středisky v pohoří Rothaar, Ebbe a Lenne.
